Strona główna

dominika jasińska

Menu

Dzieje się

Październik 2020

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Oferta

Kim jestem - o stawianiu granic sobie i innym (Wakacje sierpień 2020)

content/1500384702warsztaty-konie.jpg

Szukanie granic w sobie jest zarazem poszukiwaniem odpowiedzi - kim jestem? Jak daleko sięgam? Ile chcę dać? A ile wziąć? Spotkania w towarzystwie koni, które mają pomóc odpowiedzieć sobie na pytanie kim jestem, gdzie są moje granice - w relacji z sobą, w relacji z innymi. To poszukiwanie zatartych czasem granic odczuwania własnej autonomii, tożsamości, poczucia bezpieczeństwa, miłości, bliskości. Odkrywania tego, czego naprawdę chcę. Odbierania i czytania sygnałów, które płyną z ciała. To są spotkania dla osób, które znają Porozumienie bez Przemocy.

Dlaczego konie? Konie to gatunek zwierząt uciekających z wrodzoną asertywnością. Nie szukają konfrontacji tylko komfortu i wygody. Są absolutnie skoncentrowane na swoich potrzebach i w związku z tym, dla człowieka, są najlepszymi nauczycielami, tego w jaki sposób dbać o siebie i podejmować decyzje z poziomu dorosłego - bez wchodzenia w rolę dziecka, rodzica, ofiary czy sprawcy. Są w 100 % odpowiedzialne za siebie i autonomiczne. Gdy pracujemy z nimi warsztatowo stają się naszym zwierciadłem - demaskują intencje, z jakimi działamy. Wzajemna interakcja sprzyja budowaniu prawdziwego kontaktu z sobą, autentyczności i spójności wewnętrznej i tym samym stawiania jasnych i klarownych granic.

Doświadczenia z pracy z końmi przekładają się na codzienne życie. A to jak wchodzimy z końmi w interakcje pokazuje jak funkcjonujemy w naszym życiu.

Żeby móc określać granice swojej tożsamości wchodzimy w interakcje z otaczającym nas światem (rodzina, znajomi, praca, zwierzęta) i mamy okazję odpowiadzieć sobie na pytanie na ile chcemy modyfikować swoje zachowanie, swój udział w tej interakcji. Obszary, które nas interesują to:

1. Granice zawodowe
2. Granice rodzinne (dzieci, rodzice)
3. Granice towarzyskie
4. Granice w relacji partnerskiej
5. Granice, jakie stawiamy sobie

Adres:
Zajęcia i nocleg: Szatarpy 39 k. Przywidza

Termin:
6-9 sierpnia 2020

Plan:
czwartek 16.00 rozpoczecie, 18.00 kolacja, 19.00 - 20.30 praca warsztatowa
piątek 9.00 praca warsztatowe, 10.00 śniadanie, 11.30-16.30 praca warsztatowa, 17.00 obiadokolacja, 19.00 praca warsztatowe
sobota 9.00 praca warsztatowe, 10.00 śniadanie, 11.30-16.30 praca warsztatowa, 17.00 obiadokolacja, 19.00 praca warsztatowe
niedziela 9.00 praca warsztatowe, 10.00 śniadanie, 11.30-14.30 praca warsztatow, 15.00 obiad i zakończenie

Cena:
1350 zł (zajęcia, posiłki, nocleg)

Płatność:
Maja Węgrzynowicz - Rusiniak, Bank Millennium 85 1160 2202 0000 0002 8089 7015
tytułem: Imię i nazwisko - Pobyt z końmi na Janmajce

Grupa:
maksymalnie do 6 osób

Opieka nad grupą:
Maja Węgrzynowicz-Rusiniak – trenerka warsztatu grupowego, psychotraumatolog, od 2005 roku pracuje w oparciu o NVC, w kontakcie z naturą i końmi. Dominika Jasińska – certyfikowana trenerka NVC, właścicielka dwóch koni - Tobasco i Peggy.

Więcej informacji:
Maja tel. 606 450 033, mail: majawr44@gmail.com

Uwaga!
Aby wziąć udział w tych warsztatach nie potrzebujesz żadnego doświadczenia z końmi. Poczucie bezpieczeństwa jest podstawą - wszystko, co zrobisz ma wynikać z twojej gotowości i budowanego poczucia bezpieczeństwa w nowym środowisku. Podczas zajęć nie ma jazdy konnej, a jedynie indywidualne i grupowe ćwiczenia z koniem z ziemi oraz zajęcia w sali. Ubierz się swobodnie i weź ze sobą coś na każdą pogodę oraz notatnik i długopis.

Jeśli jesteś zainteresowana/y wzięciem udziału w tym warsztacie, napisz