Oferta

Wdzięczni sobie – w poszukiwaniu drzemiącej w nas siły

Dobrostan wynikający z poczucia własnej wartości może być esencją szczęśliwego życia. Jednak często nasz samokrytycyzm powoduje, że źle myślimy o sobie, umniejszamy swoje zasługi i wyolbrzymiany porażki. Alternatywą jest wyrażanie wdzięczność dla siebie, docenianie i świętowanie tego, co nam służy. To również źródło harmonii, spokoju, zadowolenia z siebie i świata wokół.

W trakcie warsztatu będziemy przyglądać się temu, co sprzyja zaspokajaniu naszych potrzeb i poznamy narzędzia, które pomogą wzmacniać i podkreślać, to, co jest w nas źródłem naszej największej siły w myśl słów Goethego "Nie zawsze musisz być bohaterem, zawsze możesz być człowiekiem."

Warsztat przygotowany w oparciu o Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication)

Przygotowanie i prowadzenie: Dominika Jasińska, Joanna Szlązak
Czas trwania: 3 godziny
Koszt: 50 zł